趣味は断捨離

こんにちは！

SHINGOHANです。

ZOOMで料理教室に参加しましたw

時代はリモート一直線です。

コミュニティに属する必要性をより感じた今日この頃。

話はかわり

５年ぐらい前からかな？

趣味は？

と聞かれたら

「断捨離」と答えています。

今日は、断捨離について、気ままに...

１　断捨離

　断：入ってくる不要なものを断つ

　捨：不要なものを捨てる

　離：ものへの執着から離れる

２　SHINGOHAN流の断捨離

〇　物理的なものを捨てる（→一般的にイメージするもの）

〇　人間関係の見直し

〇　発信する言葉を選ぶ（＝言霊）

本日は、「人間関係の見直し」について語ります。

３　人間関係の断捨離についての行動内容

〇　具体的な行動

　・　電話帳からの削除

　・　SNSのフォロー&フォロワーの削除

　・　グループラインから退会

　　もはや儀式レベルw

４　人間関係の断捨離を行うきっかけ 

〇　携帯電話買い替えシリーズ

　過去にデータ引継が上手くいかず、電話帳の移行に失敗したことがある。

　瞬間的に焦ったが、その後特に問題がなく、後悔もなかったw

　・　連絡をしたい人たち（例：家族）は連絡を

　　取りたいと行動する

　・　相手が連絡を取りたいときは行動してくれる

　・　電話番号、メアド、LINE、SNSのDM、共通

　　の知人、職場等、複数の連絡を取れる手段があ

　　った。

〇　地味に凹むシリーズ

　・　メール送ってもメールエラーで戻ってくる

　・　LINE既読つかず

〇　学生時代からのシリーズ

　過去を思い返すと、当時仲良くしていた友人らとクラス替えや卒業してお互いの新しい環境になったら連絡を取らなくなったり、会わなくなったりする経験を多々あったため。

５　定期的に友達を見直す

　ものを手放すと空間ができ、そこに新たに何かを置くことができるのと同様に、新しく仲良くなりたい人を呼び寄せるようにするイメージ。

６　人間関係の断捨離後の良き変化

〇　固定概念の破壊

　　昔からの友達は大切にする、友達は多い方がよい、といった自分自身で疑問を持っていた風潮が気にならなくなった。

〇　友達リストを見ていると、久しぶりに会いたい人の名前を見つけることもある。

　　連絡を取ったり、交友関係を再度深めるきっかけにもなる。

〇　新しい出会いに積極的になれる

　　自分自身がどういう人と仲良くなりたいか出会いたいかを考えるきっかけをもつ。

〇　人間関係が大きく変わり想定外のことが起きやすくなった。

　　愚痴の減少、喜びを分かち合える機会が増加。

とまぁこんな感じです。

価値観を共有できる人間関係構築も一生のテーマです。

まじめな感じいいですねw

あざした！